Nous vivons la cinquième semaine des « 40 jours pour mieux aimer ».

Ce dimanche, nous voyons que la colère est le sentiment le plus mal compris et le plus mal géré de toutes nos émotions.

La Bible nous donne quelques pistes sur la manière dont nous pourrions gérer notre colère.  Quelles sont-elles ?

1. Prendre la décision de maîtriser sa colère.

2. Se souvenir du danger qu’elle représente dans notre vie.

3. Réfléchissons avant de réagir en essayant de comprendre pourquoi la colère s’est exprimée (blessure, frustration ou peur ?).

4. Gérer correctement sa colère (en refusant de la réprimer et de la refouler). 

5. Reconditionner son Esprit ou prendre de nouvelles habitudes.

6. Compter sur l’aide de Dieu.